CH

Chào bác sĩ, bé gái nhà em 6 tháng tuổi, sinh 3,2 kg. Hai tháng đầu bé tăng cân tốt nhưng gần đây không tăng cân nữa. Bé bú sữa Dielac Alpha Gold từ nhỏ và hay thức đêm. Em nên bổ sung gì và làm sao để bé tăng cân tốt hơn ạ?

TL

Thân chào em, ở giai đoạn 6 tháng, việc bé chậm tăng cân lại sau thời gian đầu là khá thường gặp, vì đây là lúc nhu cầu dinh dưỡng tăng lên và sữa đơn thuần không còn đủ, nên bé cần bắt đầu ăn dặm đúng cách.

Để giúp bé tăng cân tốt hơn, em nên: cho bé ăn dặm 2–3 bữa mỗi ngày, bắt đầu từ bột/cháo loãng rồi tăng dần độ đặc; mỗi bữa cần đủ các nhóm chất như tinh bột, đạm (thịt, cá, trứng…), rau và đặc biệt thêm dầu ăn để tăng năng lượng. Đồng thời vẫn duy trì sữa (bao gồm sữa công thức và/hoặc bú mẹ) với lượng phù hợp trong ngày.

Ngoài ra, em nên cho bé tắm nắng buổi sáng để hỗ trợ hấp thu vitamin D, có thể bổ sung vitamin D hoặc canxi nếu có dấu hiệu thiếu, nhưng nên theo hướng dẫn bác sĩ. Việc bé hay thức đêm cũng có thể ảnh hưởng đến tăng trưởng, em nên tạo thói quen ngủ đều, cho bé bú đủ trước khi ngủ và giữ môi trường ngủ yên tĩnh.

Nếu sau khi điều chỉnh ăn dặm và sinh hoạt mà bé vẫn không tăng cân, em nên đưa bé đi khám dinh dưỡng để được đánh giá kỹ hơn.

Tóm lại, ở tuổi này điều quan trọng nhất là ăn dặm đúng và đủ, kết hợp sữa và chăm sóc giấc ngủ.

Chúc bé mau ăn ngon và phát triển tốt.

Ngày đăng: 22 tháng 6, 20160 lượt xem

Liên hệ Bác sĩ Minh Nguyệt để được tư vấn và điều trị sớm nhất qua 0918907909.

Xem giờ làm việc & địa chỉ