Thân chào em, với bé 18 tháng nặng 10 kg thì cân nặng của bé vẫn trong giới hạn chấp nhận được, chưa phải suy dinh dưỡng nặng. Việc bé hay ho, sổ mũi có thể làm ảnh hưởng đến ăn uống nên khiến bé trông nhỏ con hơn.

Về thuốc bổ, em không nên lạm dụng nhiều loại cùng lúc. Có thể cân nhắc bổ sung một số vi chất như vitamin tổng hợp, vitamin D, canxi hoặc kẽm nếu bé thiếu, nhưng nên dùng theo hướng dẫn bác sĩ, không nên tự ý dùng kéo dài.

Điều quan trọng hơn là chế độ ăn:

• Cho bé ăn 3–4 bữa chính mỗi ngày, đa dạng thực phẩm (thịt, cá, trứng, rau…)
• Thêm dầu ăn vào mỗi bữa để tăng năng lượng
• Bổ sung sữa khoảng 400–500 ml mỗi ngày
• Thêm bữa phụ như sữa chua, phô mai, trái cây

Ngoài ra:

• Điều trị dứt điểm tình trạng ho, sổ mũi tái phát
• Cho bé vận động, ngủ đủ giấc
• Tắm nắng buổi sáng để hỗ trợ hấp thu vitamin D

Tóm lại, thuốc bổ chỉ hỗ trợ, còn yếu tố quyết định vẫn là dinh dưỡng và sức khỏe tổng thể. Em nên tập trung cải thiện chế độ ăn và theo dõi sự phát triển của bé.

Chúc bé mau ăn ngon và phát triển tốt.