Chào bác sĩ, con em 28 tháng tuổi, ăn uống bình thường nhưng không tăng cân, hiện chỉ được 10 kg. Bé đã đi khám dinh dưỡng và được nói là suy dinh dưỡng. Bé vẫn rất năng động và thông minh. Em nên chọn loại sữa nào phù hợp để giúp bé tăng cân ạ?

Thân chào em,

Với trẻ 28 tháng tuổi, cân nặng trung bình thường khoảng 11,5–12,5 kg. Bé nhà em 10 kg là thiếu cân, cần được cải thiện dinh dưỡng, nhưng việc bé vẫn năng động, lanh lợi là dấu hiệu tốt.

Về sữa, em có thể chọn sữa công thức dành cho trẻ trên 1 tuổi, đặc biệt các dòng hỗ trợ tăng cân như:

Pediasure
Dielac
Dutch Lady
Nestlé (Nan, Nutren…)
Enfa

Tuy nhiên, điều quan trọng nhất không phải là loại sữa nào “tốt nhất”, mà là bé hợp với loại nào. Sữa phù hợp là khi:

Bé uống không bị táo bón, tiêu chảy hay nôn ói
Bé ăn uống tốt hơn
Cân nặng tăng đều theo tháng

Về chế độ ăn, em cần kết hợp thêm:

Cho bé ăn 3–4 bữa chính mỗi ngày (cơm, cháo, nui…)
Thêm 1–2 bữa phụ (sữa chua, phô mai, trái cây)
Mỗi bữa nên có đủ đạm, tinh bột, rau và thêm dầu ăn để tăng năng lượng
Đảm bảo bé uống khoảng 400–500 ml sữa mỗi ngày

Ngoài ra:

Không cho ăn vặt trước bữa chính
Tạo thói quen ăn uống đúng giờ
Khuyến khích vận động để tăng cảm giác đói

Nếu sau khi điều chỉnh ăn uống và đổi sữa mà bé vẫn không tăng cân, em nên tái khám dinh dưỡng để được đánh giá kỹ hơn về khả năng hấp thu và thiếu vi chất.

Tóm lại, em có thể chọn các dòng sữa tăng cân như Pediasure hoặc tương đương, nhưng cần kết hợp chế độ ăn hợp lý để đạt hiệu quả tốt nhất.

Chúc bé mau tăng cân và phát triển tốt.