CH

Chào bác sĩ, bé nhà em được 6 tháng tuổi nhưng ngủ ít quá. Em muốn hỏi một ngày bé nên ngủ bao nhiêu tiếng là đủ ạ?

TL

Thân chào em,

Ở độ tuổi 6 tháng, trung bình bé cần ngủ khoảng 13,5–14,5 giờ mỗi ngày.

Thông thường:

  • Ban ngày bé ngủ khoảng 3–4 giờ (chia thành vài giấc ngắn)
  • Ban đêm bé ngủ khoảng 10–11 giờ

Tuy nhiên, mỗi bé có thể khác nhau một chút. Nếu bé ngủ ít hơn mức trung bình nhưng vẫn bú tốt, chơi vui, phát triển bình thường, thì em không cần quá lo lắng.

Nếu bé ngủ ít kèm theo các dấu hiệu như quấy khóc nhiều, bú kém, hay giật mình, em nên kiểm tra lại:

  • Môi trường ngủ (ồn, ánh sáng, nhiệt độ)
  • Thói quen sinh hoạt trước khi ngủ
  • Tình trạng sức khỏe hoặc thiếu vi chất

Chúc bé ngủ ngon và phát triển tốt.

Ngày đăng: 13 tháng 9, 20130 lượt xem

Liên hệ Bác sĩ Minh Nguyệt để được tư vấn và điều trị sớm nhất qua 0918907909.

Xem giờ làm việc & địa chỉ