NHỮNG BIỂU HIỆN BÌNH THƯỜNG CỦA TRẺ SƠ SINH KHI NGỦ

Giấc ngủ của trẻ nhỏ có nhiều điểm khác với người lớn. Trong quá trình ngủ, trẻ có thể xuất hiện nhiều biểu hiện khiến cha mẹ lo lắng nhưng thực tế đây là những hiện tượng sinh lý bình thường. Hiểu đúng sẽ giúp phụ huynh yên tâm và tránh can thiệp không cần thiết.

Trẻ cử động tay chân khi ngủ: Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thường co duỗi tay chân, xoay người hoặc giật nhẹ trong lúc ngủ. Đây là phản ứng tự nhiên do hệ thần kinh của trẻ vẫn đang hoàn thiện.

Giật mình nhẹ: Những cơn giật mình ngắn, đặc biệt ở trẻ dưới 4–6 tháng tuổi, thường là phản xạ Moro và sẽ giảm dần khi trẻ lớn hơn.

Mỉm cười khi ngủ: Nụ cười trong lúc ngủ thường xuất hiện ở giai đoạn ngủ REM và không nhất thiết phản ánh việc trẻ đang mơ thấy điều gì.

Nhăn mặt hoặc thay đổi biểu cảm: Trẻ có thể cau mày, chu môi, nhăn mặt hoặc cười nhẹ khi ngủ. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường.

Thở không đều: Ở trẻ sơ sinh, nhịp thở có thể nhanh rồi chậm xen kẽ trong thời gian ngắn. Miễn là trẻ vẫn hồng hào, không tím tái và không có dấu hiệu khó thở thì thường không đáng lo.

Chuyển tư thế nhiều lần: Khi lớn hơn, trẻ có thể xoay người, lăn qua lăn lại hoặc thay đổi tư thế nhiều lần trong đêm để tìm tư thế thoải mái.

Bú trong trạng thái lơ mơ: Trẻ sơ sinh có thể bú khi còn ngái ngủ rồi tiếp tục ngủ ngay sau đó.

Tay chân hơi lạnh: Nếu thân mình của trẻ vẫn ấm, tay chân hơi lạnh thường là hiện tượng sinh lý do tuần hoàn ngoại vi chưa hoàn thiện.

Thức giấc ngắn rồi tự ngủ lại: Nhiều trẻ thức vài phút giữa các chu kỳ ngủ rồi tự ngủ tiếp mà không cần sự hỗ trợ.

Ngủ nhiều ở giai đoạn sơ sinh: Trong những tuần đầu sau sinh, trẻ có thể ngủ 14–17 giờ hoặc nhiều hơn mỗi ngày, xen kẽ với các cữ bú.

KHI NÀO NÊN ĐƯA TRẺ ĐI KHÁM?

Mặc dù các biểu hiện trên thường là bình thường, cha mẹ nên đưa trẻ đi khám nếu có một trong các dấu hiệu sau:

- Khó thở, thở rút lõm lồng ngực hoặc tím môi.

- Sốt kèm ngủ li bì, khó đánh thức.

- Nôn nhiều, bỏ bú hoặc bú rất kém.

- Khóc thét kéo dài, khó dỗ.

Phần lớn những cử động nhẹ, tiếng động nhỏ, giật mình thoáng qua hay thay đổi tư thế khi ngủ ở trẻ nhỏ đều là hiện tượng sinh lý bình thường. Điều quan trọng là theo dõi toàn trạng của trẻ khi thức: trẻ bú tốt, tăng cân phù hợp, tỉnh táo, chơi đùa và phát triển đúng theo lứa tuổi thường là những dấu hiệu cho thấy sức khỏe và giấc ngủ của trẻ đang diễn ra bình thường.