TRIỆU CHỨNG: Bé có biểu hiện đau quặn bụng từng cơn hoặc đau âm ỉ quanh rốn Đa số nguyên nhân gây tiêu chảy là do bé ăn thức ăn để lâu trong tủ lạnh gia đình nên có thể thức ăn đã hư hỏng nhưng ba mẹ và bé không biết. Hoặc cả nhà ăn nhà hàng, đôi khi thực phẩm để chế biến thức ăn là thực phẩm cũ của nhà hàng đã có từ trước và trong Tết nên không đảm bảo chất lượng. Ngoài ra, nguyên nhân khác như: bé đi du lịch cùng gia đình nên vấn đề nước uống, sữa uống và vệ sinh cá nhân của bé không tốt do cả nhà lơ là bé trong những ngày vui xuân... Dịp Tết cũng còn là dịp để ba mẹ cho bé ăn " xả láng" bánh kẹo, mứt, nước ngọt, đồ chiên nhiều dầu mỡ... cũng khiến bé dễ bị đầy bụng khó tiêu.

Nên ăn cân đối 4 nhóm thực phẩm chính, không sử dụng thực phẩm có dấu hiệu biến chất, không uống chung rượu bia và nước ngọt cùng nhau.

Để giảm cân lành mạnh trước Tết, chuyên gia khuyến cáo tránh sử dụng chương trình ăn kiêng cấp tốc, sử dụng thực phẩm tươi, nhai kỹ thức ăn và uống đủ nước.

Các loại hạt có dầu như hạt lanh, hạt chia, hạt óc chó... chứa nhiều omega, một dưỡng chất quan trọng cho sự hình thành và phát triển não bộ của trẻ nhỏ.